¿Qué significa ser una persona PAS?

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El término PAS hace referencia a Personas Altamente Sensibles.

Son persona que tienen un desarrollo del sistema nervioso que les permite percibir sutilezas del entorno como ruidos, olores, movimientos, etc; que el resto de los seres humanos no son capaces y les pueden perturbar y ocasionar ansiedad.

Las PAS son personas más reactivas a estímulos internos y externos, como la luz, el ruido, todo lo estridente, el dolor (propio y ajeno), los olores, el hambre y las emociones; las cuales viven con gran intensidad, pudiéndoles generar estados de ansiedad de diversa gravedad según la persona.

¿Cómo saber si eres una persona PAS?

Si te molestan ruidos, olores, luces de forma que te generan ansiedad o te inestabilizan, puedes ser una persona PAS.

En este link puedes hacer el test para ver si eres una persona PAS:

https://pasespana.com/test-personas-altamente-sensibles

¿Cómo identificar a una persona PAS?

¿Cuáles son las características de la sensibilidad?

Capacidad para detectar detalles en su entorno que pasan desapercibidos para otras personas.

Síntomas o características más comunes:

Identifica la alta sensibilidad.
Manías generales ante movimientos, ruidos, contacto físico, olores, etc.
Vida interior muy desarrollada, suelen tener «mundo interior» amplio.
Sienten las emociones desde dentro.
Sensibilidad ante el ruidos fuertes, estímulos alterados, violentos, etc.
Alta empatía con otras personas sobretodo si son gente mayor son problemas de movilidad, salud, animales, plantas, etc.
Necesidad del silencio, tranquilidad, cierto equilibrio en las cosas, colores, ruidos, luces y espacio propios.
Son más felices en espacios más bien oscuros y retirados que muy luminosos.
Coleccionar cosas, detalles, etc.
Cuando van a restaurantes o bares suelen sentarse siempre en el mismo lugar y pedir las mismas cosas o buscan lugar alejado del resto de comensales.
Emociones a flor de piel por situaciones o vivencias comunes que otras personas no dan importancia, por ejemplo un suceso personal de alguien desconocido, que haya una guerra en algún lugar, que haya un volcán en erupción, incendios, cambios de tiempo, etc.
Control y orden de tareas estricto.
Empatía con el sufrimiento ajeno y una gran disposición a ayudar a los demás.
Dificultad para mantener los límites personales y para decir «no».
Facilidad para enamorarse o generar sentimiento de «amor» inocente por personas, por lo que suele implicarse mucho en sus relaciones

No sé si habéis escuchado hablar de las Personas Altamente Sensibles (PAS). Yo no tenía noción de esto hasta… | Persona altamente sensible, Sensible, Personas altas

Agustina Guerrero (@agustinaguerrero) Instagram: Personas Altamente Sensibles (PAS).

PELIGROS, HANDICAPS DE SER PERSONA PAS

A veces este tipo de personas pueden desestabilizarse y esta «capacidad» diversa les puede afectar en su día a día e incluso en su vida laboral y personal.

Síntomas menos habituales pero que pueden tener en situaciones de «estrés» temporales:

Incapacidad de trabajar bajo presión.
Ansiedad ante las tareas pendientes.
Incapacidad de concentrarse por problemas y detalles ínfimos.
Antisocial, puede ser complicado estar en lugares compartidos.

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Una persona con PAS posee un pensamiento y un procesamiento más profundo, es decir, analiza mucho más lo que sucede a su alrededor y en su interior.

Suelen ser personas muy observadoras y reflexivas que piensan mucho las consecuencias, todas las posibilidades, de las situaciones antes de tomar decisiones relevantes.

En la playa o espacios compartidos exteriores las personas PAS pueden molestarse y generar ansiedad otras personas que fumen, olores fuertes a comida o desagradables, música y ruidos fuertes que alteren la tranquilidad, animales sin control como perros sueltos que ladran, palomas, cotorras que gritan, gente que juega a las palas y hace movimientos y ruidos corporales, etc.

Evidentemente una de las cosas que más afectan a personas PAS son los petardos y cohetes, sobretodo si son inesperados.

Sustos, sorpresas, cambios de horarios repentinos en planes, cambios de guión, etc.

¡Soy persona PAS y no PASA NADA!

Soy PAS y este es mi SUPERPODER.

También es importante entender que esta capacidad no es un handicap sinó que es un gran superpoder, ya que bien enfocada e integrada puede desarrollar a la persona de forma más intensa y profunda de cada experiencia vital.

PAS y Sexualidad en Personas Altamente Sensibles explicado muy bien en este video de Marta Diport.